Как отказ от сахара изменил его тело, разум и веру | Carnivore Me | Эпизод 177

Что происходит, когда потеря 200 фунтов веса, радикальное изменение здоровья и обновленная вера сталкиваются в одном судьбоносном путешествии? В этом эпизоде ​​подкаста Тэмми Петерсон я беседую с Брюсом Лэнгворти о том, как отказ от сахара, упрощение рациона и приверженность дисциплинированным ежедневным привычкам помогли восстановить его тело, обострить ум и углубить духовную ясность. Брюс делится своим опытом борьбы с хроническим заболеванием, воспалением, «туманом в голове» и тем, как подход, основанный на употреблении мяса, в сочетании с благодарностью, молитвой и личной ответственностью изменил не только его физическое здоровье, но и весь его взгляд на жизнь. Как многолетний профессионал в сфере программного обеспечения, Брюс предлагает вдумчивый и взвешенный взгляд на исцеление, дисциплину и современную жизнь. Этот разговор — это гораздо больше, чем просто потеря веса; это о возвращении контроля над ситуацией, цели и надежды. Приглашаю вас послушать, поразмышлять, поделиться своими мыслями в комментариях и подписаться на канал, чтобы получать больше честных разговоров об исцелении, вере и личностном преображении.

Больше информации от Брюса:
Twitter:   / brucelangworthy  

Свяжитесь со мной:
Instagram:   / tammy.m.peterson  
Facebook:   / tammypetersonpodcast  
TikTok:   / tammypetersonpodcast  
Twitter:   / tammy1peterson  
Rumble: https://rumble.com/c/TammyPetersonPod...

—Разделы—
00:00 - Переломный момент в здоровье Брюса и решение измениться
02:40 - Снижение веса в устойчивом темпе и борьба с тягой к еде
05:45 - Почему сахар может быть самым вызывающим привыкание веществом в современной истории
07:52 - Исключение растений и неожиданное облегчение боли в суставах Боль
10:17 - Как терапия красным и инфракрасным светом способствует клеточному заживлению
13:29 - Детокс-практики: сауны, ванны с английской солью и воздействие плесени
15:22 - Сброс более 130 фунтов и восстановление подвижности
17:25 - Как сделать кетогенную диету практичной и устойчивой
20:09 - Сон, уровень энергии и восстановление циркадного ритма
22:35 - Почему диеты с одной переменной выявляют скрытую пищевую непереносимость
24:45 - Замена лекарств ответственным образом жизни
26:45 - Молитва, осознанность и организация внутренней жизни
29:25 - Как диета влияет на духовную ясность и эмоциональную стабильность
32:25 - Сахарная зависимость у детей и культурная нормализация
35:25 - Спина Травма, стволовые клетки и декомпрессионная терапия
38:04 - Простые упражнения, восстановившие функцию спины
41:09 - Столы для работы стоя, осанка и долголетие в современной работе
43:02 - Полная мобильность и эмоциональное обновление
44:28 - Открытие жизни через служение другим
46:00 - Двенадцать шагов, христианство и эмоциональное исцеление
49:41 - Упрощение жизни для того, чтобы снова ясно видеть
50:29 - Безопасность программного обеспечения, осведомленность о данных и острота ума
54:42 - Долгосрочное заживление суставов и терпение в процессе выздоровления
56:21 - Дисциплина без стремления к совершенству
57:09 - Поощрение к тому, чтобы делиться опытом улучшения здоровья и вдохновлять других