Лучшие упражнения на растяжку перед греблей (10-минутная тренировка)

Эти упражнения на растяжку для гребли разогреют вас перед тренировкой на гребном тренажёре, помогая увеличить амплитуду движений всего тела, не перегружая колени. Всего за 10 минут эти упражнения на растяжку для гребли подготовят вас к любой тренировке!

---

Купить Hydrow сегодня: https://bit.ly/41s8017

Подпишитесь на канал Hydrow на YouTube: https://bit.ly/3Oa2rz2
Подпишитесь на нашу рассылку: https://hydrow.com/email-opt-in/

Узнайте больше о Hydrow в социальных сетях
Instagram: https://www.instagram.com/hydrow/?utm...
Facebook: https://www.facebook.com/hydrow?utm_c...
Twitter: https://twitter.com/Hydrow_by_CREW?ut...
TikTok: https://www.tiktok.com/@hydrow?&utm_c...
Reddit: https://www.reddit.com/user/hydrow_of...

Подробнее о Hydrow:    • Meet Hydrow: The Best Indoor Rowing Machin...  
Узнайте больше о Hydrow:    • Welcome to Hydrow: Your Favorite Indoor Rower  
Научитесь грести:    • Basic Indoor Rowing Techniques: Proper Row...  
Познакомьтесь со спортсменами: https://hydrow.com/athletes/

Присоединяйтесь к сообществу:    • Behind the Oar, Introducing Hydrow Member:...  

#ГидрогребнойТренер #ТренировкиНаГребномТренере #ГидрогребнойТренер #ВидеоГидроГребногоТренажера #ГидроГребля #Гребля #ГребнойТренажерВКруглосухом помещении #ГребнойТренажерВКруглосухом помещении #ФутболФитнес #Фитнес #Тренировка #Тренировки #ТренировкиДома #ДомашняяТренировка