Как убрать живот. Что кушать и как тренироваться

В цьому відео ми розберемо які продукти і чому не варто їсти на схудненні та що їсти варто. Як підняти рівень жироспалюючих гормонів та як тренуватись, щоб худнути швидше.

Розділи :
00:26 Як харчуватись
03:06 Зв'язок гормонів та жиру на животі
04:05 Як підняти рівень жироспалюючих гормонів
05:36 Як тренуватись для схуднення

Підписуйся на канал, щоб бути в курсі виходу нових відео.
Ставай кращою версією себе разом із Thorax Sport.

Слідкуй за мною в соцмережах ►
✅FaceBook ►   / andrew.andy.7106  
✅Instagram ►   / thorax_life  
✅Youtube 2 ►    / @thoraxsportwoman2534