Hoe focus je in een wereld vol afleiding? | Met Mark Tigchelaar
Автор: Dai Carter: Missie Mentale Kracht
Загружено: 2025-09-29
Просмотров: 1718
Hebben we een focusprobleem of een rustprobleem? Dai gaat in gesprek met neuropsycholoog en schrijver Mark Tigchelaar, bekend van zijn boeken en lezingen over focus en aandacht. Ze praten over hoe je gefocust blijft in een wereld vol prikkels, de kracht én valkuilen van dyslexie en de lessen uit extreme uitdagingen zoals parachutespringen. Mark deelt daarnaast openhartig over zijn scheiding en hoe hij in moeilijke tijden zijn mentale kracht test en traint. Een eerlijk gesprek over hoe tegenslagen en trauma’s de basis kunnen vormen voor groei en verbinding – én vol praktische tips om beter om te gaan met afleiding, stress en ongemak.
Heb je vragen, opmerkingen, feedback of een leuk idee? Stuur me een DM op Instagram (@missie_mentale_kracht) of TikTok (@daicarter.podcast) of mail naar daicarter@dagennacht.nl
Meer over Mark Tigchelaar:
Instagram @mark_tigchelaar
YouTube @focuswithmark
Website https://marktigchelaar.nl/
Voor vragen kun je me een DM sturen, of mail naar daicarter@dagennacht.nl
Wil je adverteren in deze podcast? Dat kan! Mail naar adverteren@dagennacht.nl
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
