Day 9: OFF YOUR SHOULDERS | Joga rozluźniająca | Body Journal
Автор: MARY KATE
Загружено: 2023-01-08
Просмотров: 0
Cześć Yogi! Witaj w dziewiątym dniu Body Journal. Dzisiejsze spotkanie: 'Off Your Shoulders' to praktyka skoncentrowana na rozluźnieniu górnych partii ciała, zwłaszcza ramion i barek. Enjoy!
#9 DAILY JOURNALING PROMPT: What would forgiveness feel like? //Jakie to uczucie, wybaczyć?
Let your body tell the story. Dowiedz się więcej na: https://www.marykateyoga.com/bodyjournal
Aby wziąć udział w GIVEAWAYu z Purnama Rituals podziel się wrażeniami ze swojej praktyki i oznacz mnie (@mariasurzycka) w swoim poście, story czy reelsie. Losowy uczestnik wyzwania otrzyma magiczną paczę z palo santo i ceramiką od Purnama.co.
Znajdziesz mnie na:
WEB: https://www.marykateyoga.com
IG: / mariasurzycka
Zasubskrybuj kanał Mary Kate Yoga żebyśmy mogli częściej widywać się na macie!
-- FEATURED --
MAT: Joyinme Mata Pro
EQUIPMENT: Canon M6 Mark II
WAŻNE: Słuchaj własnego ciała i praktykuj zgodnie ze swoimi możliwościami. Jeśli jakikolwiek moment praktyki będzie dla Ciebie bolesny lub nieprzyjemny proszę przerwij ćwiczenie i przyłącz się z powrotem, kiedy twoje ciało poczuje się komfortowo.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
