【好葉】三招學會正念領導力 | 靜下來工作

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你是否經常忙得團團轉，一心想努力完成重要的事項，卻不夠重視當下。
又或是覺得凡事必須親力親為，不懂得如何向他人求助，总是觉得依赖他人就是一种懦落。
甚至有時覺得自己很失敗，不論是工作或生活上，都被困在現實與理想的落差之中。

今天要和大家分享的這本書就叫做《靜下來工作》，教會你利用正念的力量，在熱愛生命、忙碌的工作同時，保有內在的寧靜，感受当下。

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