ผู้สูงอายุควรรู้! ผลไม้ 3 ชนิด ฟื้นฟูสมองและความจำขณะหลับ | ดร. ปรเมศวร์
Автор: ดร. ปรเมศวร์
Загружено: 2026-01-06
Просмотров: 1185
ผู้สูงอายุควรรู้! ผลไม้ 3 ชนิด ฟื้นฟูสมองและความจำขณะหลับ | ดร. ปรเมศวร์
• เคล็ดลับชะลอวัย ฉบับ | ดร. ปรเมศวร์
• ดร. ปรเมศวร์ TH
เนื้อหานี้จัดทำขึ้นสำหรับ ผู้สูงอายุ ผู้ดูแลผู้สูงอายุ และทุกคนที่ต้องการ ใช้ชีวิตในวัยชราอย่างมีสติชัดเจน มีอิสระ และไม่เป็นภาระใคร
คุณ ไม่จำเป็นต้องพึ่งยาหรือการรักษาซับซ้อน - เพียงแค่ปรับ พฤติกรรมเล็ก ๆ ในชีวิตประจำวันอย่างต่อเนื่อง ก็สามารถช่วยให้สมองแข็งแรง ความจำดี และอารมณ์แจ่มใสได้
🧠 คอมเมนต์หน่อยครับ... ตอนนี้คุณกำลังดูจากจังหวัดหรือประเทศไหน?
และอยากให้คุณหมอพูดเรื่องอะไรในวิดีโอต่อไป?
⚠️ หมายเหตุสำคัญ:
วิดีโอนี้มีจุดประสงค์เพื่อให้ความรู้เท่านั้น ไม่ใช่การวินิจฉัยหรือรักษาโรค หากคุณมีอาการผิดปกติหรือข้อสงสัย ควรปรึกษาแพทย์ประจำตัวของคุณ
#ดรปรเมศวร์ #อาหารผู้สูงอายุ #ป้องกันอัลไซเมอร์ #เพลิดเพลินกับสุขภาพ #สุขภาพผู้สูงอายุ #ชีวิตหลังวัยเกษียณ #แรงบันดาลใจ #อายุยืน #ดูแลหัวใจ #สุขภาพจิตดี #ชีวิตสมดุล #พลังชีวิต #การดูแลตนเอง
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
