Скачать
Bicep de +40CM y Espalda GIGANTE CON CALISTENIA 😤🤝
Автор: El Godkid
Загружено: 2024-01-10
Просмотров: 5620
Описание:
Gracias por ver este video, si te gusto suscribete y dale like para mas videos. :)))
Les dejo la rutina chicos 👇
A)
3x4-7 Pull Ups 60KG
3x8-12 Pull Ups 40KG+Max Muscle Ups
B)
2’ Trabajo 2’ Descanso
-Aéreos
X5 Rounds
C)
Pull Ups
15-12-9-9-9
15-30 Australian Chin Ups
+
Curl de biceps al fallo (Bajada lenta)
s
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
