【夏までに痩せたい人必見】この意識さえあれば確実に痩せます！【かっつー Kattu】

こんにちは、筋トレサラリーマンのかっつーです。
動画をご視聴いただきありがとうございます！

今回は確実に痩せるためのマインド・意識についてお話ししました！
まずは習慣化から始めましょう！

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【過去の動画】
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このチャンネルでは、元48kgだったガリガリサラリーマンが細マッチョを目指す過程での日々の変化や、これまで学んだ筋トレに関する知識について発信しています。

少しでも皆さんに挑戦する勇気を与えて、皆さんと一緒に目標に向かって頑張っていきたいと思います！