Что на самом деле говорит наука о депрессии | Иоганн Хари | Big Think

Что на самом деле говорит наука о депрессии?
Посмотрите новейшее видео от Big Think: https://bigth.ink/NewVideo
Присоединяйтесь к Big Think Edge, чтобы смотреть эксклюзивные видео: https://bigth.ink/Edge
----------------------------------------------------------------------------------
Почти 100 лет некоторые специалисты по психическому здоровью утверждали, что депрессия вызвана исключительно химическим дисбалансом в мозге. Однако существует гораздо более реалистичная теория, согласно которой депрессия возникает из-за дисбаланса, происходящего вне черепной коробки. Журналист и писатель Йоханн Хари считает, что, хотя для некоторых людей причиной является химический дисбаланс, для многих, страдающих депрессией, причина кроется в социальных проблемах. Хари приводит ошеломляющую статистику, показывающую, что антидепрессанты, по-видимому, приносят гораздо больше вреда, чем пользы. Например, каждая четвёртая женщина среднего возраста в Соединённых Штатах ежегодно принимает химический антидепрессант. Он утверждает, что если мы хотим избавиться от современной депрессии, нам нужно изменить общество. Новая книга Йоханна Хари «Утраченные связи: раскрытие истинных причин депрессии и неожиданных решений».
----------------------------------------------------------------------------------
ЙОХАНН ХАРИ:

Йоханн Хари — автор бестселлера по версии New York Times «В погоне за криком», по которому сейчас снимается художественный фильм. Amnesty International UK дважды признавала его «Газетным журналистом года». Он публиковался во многих ведущих мировых газетах и ​​журналах, включая New York Times, Le Monde, Guardian, Los Angeles Times, New Republic, Nation, Slate, El Mundo и Sydney Morning Herald. В течение девяти лет он был ведущим обозревателем Independent, одной из ведущих британских газет. Он регулярно участвует в программе Real Time with Bill Maher на канале HBO. Его выступление на TED «Всё, что вы думаете, что знаете о зависимости, неверно» набрало более 20 миллионов просмотров.
--------------------------------------------------------------------------------------------------
СТЕНОРМА:

Йоханн Хари: Я продолжал углубляться в интеллектуальные исследования причин депрессии и тревожности.

И что это гораздо глубже, чем история, которую мне рассказал врач, — что это просто недостающее химическое вещество в мозге.

Но, думаю, на эмоциональном уровне всё встало на свои места, когда я встретился с замечательным южноафриканским психиатром Дереком Саммерфилдом. Дерек был в Камбодже, когда там впервые появились химические антидепрессанты. И камбоджийские врачи не знали, что это такое, верно? Они никогда о них не слышали. Он объяснил им, и они сказали: «О, нам они не нужны. У нас уже есть антидепрессанты».

И Дерек спросил: «Что вы имеете в виду?»

Он думал, они будут говорить о каком-то растительном средстве или чём-то в этом роде.

Вместо этого они рассказали ему историю. В их общине был фермер, который однажды наступил на мину, выращивая рис, и ему оторвало ногу. Тогда ему сделали протез, и он вернулся работать в поле. Но, видимо, очень больно работать в воде с протезом. И я представляю, как это было травматично – он вернулся в поле, где его подорвали.

И он начал плакать весь день. Он не хотел вставать с постели. Классическая депрессия, верно? И тогда они сказали Дереку: «Ну, мы дали ему антидепрессант». Дерек спросил: «А что вы сделали?» Они объяснили, что сидели с ним, выслушивали его проблемы и поняли, что его боль имеет смысл. Он был в депрессии по совершенно понятным причинам. Они решили, что если мы купим ему корову, он сможет стать молочным фермером, и тогда он не будет так подавлен. Они купили ему корову. Через несколько недель его плач прекратился, он чувствовал себя хорошо.

Они сказали Дереку: «Видите ли, доктор, эта корова была антидепрессантом». Если вас воспитали так, чтобы думать о депрессии, как нам внушили, что это всего лишь результат… Существуют реальные биологические факторы, но это всего лишь результат химического дисбаланса в вашем мозге, – это звучит как шутка, неудачная шутка. Они дали парню корову в качестве антидепрессанта, и у него прошла депрессия?

Но то, что интуитивно знали эти камбоджийские врачи, – это то, что Всемирная организация здравоохранения пытается нам донести годами. Депрессия – это реакция на проблемы, происходящие глубоко в нашей жизни и в нашем окружении. Наша боль имеет смысл.

Как утверждает Всемирная организация здравоохранения, психическое здоровье формируется в социуме. Это социальный индикатор. Оно требует как социальных, так и индивидуальных решений. Оно требует социальных изменений, верно?

Это совершенно другой взгляд на депрессию и тревожность, но он, как ни странно, согласуется с лучшими научными данными. И это действительно потребовало от меня переосмысления того, как я относился к собственной боли и как я безуспешно пытался с ней справиться, и совершенно по-другому открыться...

Читайте полную расшифровку по ссылке https://bigthink.com/videos/johann-ha....