【体力爆上げ】試合終盤でも走り勝つ！スタミナ強化トレーニング｜サッカー

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サッカーの試合は前半後半合わせて90分!!スタメンだとその時間を走り切らなければいけません!!

・試合の終盤でバテちゃう
・スタミナをとにかくつけたい!
・走り込みトレーニングは何をした方がいいの!?

といった悩みを抱えているサッカー部員も多いですよね!

強豪大学のサッカー部に所属していたまっちゃんが現役時代にしていたトレーニング方法を動画にしました!!

試合の終盤で疲れない即効性のある食材なども具体的に教えていきます!!


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18年間サッカーだけにかけてきたサッカーバカ【まっちゃん】と運動神経ゼロの【ごろー】のサッカーチャンネルです!!


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1.サッカーの基礎基本
2.対決企画
3.サッカーの指導
4.サッカーのお悩み解決
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まっちゃん【サッカー歴18年・サッカー担当】
・小学校2年から大学までサッカー一筋。
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サッカーが誰よりも好き! サッカーについて一つ一つわかりやすく言語化がするのが得意

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ごろー【運動歴ゼロ・経理 & 編集担当】
・運動歴ゼロでサッカーチャンネルをもつ異色の存在。
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普段はブログを書いて生活しています。

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わっきー【運動歴15年・編集＆企画MC担当】
・サッカー未経験だけど運動歴は15年と長い!
スキー、テニス、バレーボールなど様々なスポーツを器用にこなす!
バラエティ番組を一日中見て研究した過去もあり、動画編集のプロ!!
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