УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ | Как стать уверенным в себе

Уверенность, высокая самооценка – черта, которая преображает жизнь и словно притягивает внимание, восхищение, друзей и успех в принципе. Не мудрено, что многие задаются вопросами «Как стать уверенным в себе?» или «Как перестать стесняться?

К сожалению, по ряду причин люди чаще обретают другое качество – неуверенность. Ощущение, что жизнь разваливается, «другие лучше», а вы попросту «недостойны счастья», нулевая мотивация. Мнение о себе – это то, что мы в силах изменять. И в этом видео я расскажу, как поднять самооценку.

00:00 - предисловие
00:50 - что такое уверенность в себе
02:37 - найди причины неуверенности
06:10 - упражнение
09:06 - мотивация
10:55 - уверенность в себе = действие

Подписывайтесь на SREDA. Psychology и жмите на колокольчик, чтобы первыми узнавать о новостях канала.

Чтобы записаться на личную консультацию, перейдите по ссылке: https://psihologpoltava.com/ru/

Видео, которые могут вас заинтересовать:
   • КАК НАЙТИ СЕБЯ В ЖИЗНИ | Поиск предна...  
   • ЗОНА КОМФОРТА | Как выйти из зоны ком...  
   • ЗДОРОВЫЕ ОТНОШЕНИЯ | Как строить отно...  
   • УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ | Как стать уверен...  

Больше о психологии на моих страницах:

Фейсбук   / psiholog.ukraina  
Инстаграм https://www.instagram.com/olga.shevch...
Сайт https://psihologpoltava.com/ru/

#ПсихологОльгаШевченко #уверенностьвсебе #какстатьувереннымвсебе #какподнятьсамооценку #мотивация