Как перестать страдать: настоящая природа ваших проблем.

Открытый эфир “Как избавиться от синдрома самозванца”🔴 https://bit.ly/4k6skNd
Бесплатные марафоны и все новости здесь👉 https://t.me/pogodin_academy

Как перестать страдать и избавиться от внутренней войны с собой?
В этом видео Игорь Погодин помогает заглянуть в суть ваших проблем — и обнаружить, что все страдания начинаются с борьбы. Борьбы с собой, с эмоциями, с тем, что есть.

Вместо борьбы — наблюдение. Вместо контроля — присутствие. Вместо "надо принять" — прямой опыт жизни.

🔍 Вы узнаете:
Почему принятие себя часто — ловушка ума
Что такое иллюзорное "я", и почему его нельзя найти
Как выйти из замкнутого круга стыда, страха и усилий
Что значит по-настоящему жить, не улучшая себя

Если вам откликается путь осознанности и вы ищете внутреннюю свободу — это видео может стать поворотной точкой.

Тайм-коды:
00:00 Почему мы страдаем: борьба с собой и своей жизнью
01:25 Страх и стыд: почему попытки «изменить себя» не работают
02:19 Психосоматика и симптомы: как внутренняя борьба создаёт проблемы
03:41 Принятие себя vs невозражение: в чём принципиальная разница
07:11 «Так есть»: как перестать воевать с собой и обрести свободу

💥Подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропустить новые видео о психологии, гештальт-терапии и личностном росте. И смотрите больше полезного контента!

📌Рекомендуем посмотреть:
   • Почему мы болеем? Вся правда о психике, те...  
   • Как контролировать ЭМОЦИИ, не подавляя их:...  
   • Почему мы обесцениваем себя и идеализируем...  
   • Как построить близкие и доверительные отно...  

Если вам интересно углубиться в эти темы, мы приглашаем вас в нашу академию Pogodin Academy, где вы сможете получить профессиональное образование в области гештальт-терапии.

Выберите курс для себя👇
✅ Обучение практической гештальт-терапии для себя и профессии https://bit.ly/4fBn3eP
Актуально для тех, кто стремится к глубокому саморазвитию, личной трансформации и готов исследовать свои потребности, эмоции и внутренние ресурсы. Хочет проработать внутренние проблемы и переживания, чтобы в будущем использовать этот ценный опыт для качественной помощи другим.

✅ Авторский онлайн-курс «Гештальт-консультант» https://bit.ly/40EtwS6
Обучение, благодаря которому вы начнёте свою практику, будете качественно помогать людям и иметь стабильный доход, занимаясь тем, что действительно приносит удовольствие. Оптимальный вариант для тех, кто уже имеет определенный бэкграунд в сфере психотерапии.

-----------------------------
Присоединяйтесь к нам в соцсетях!
Instagramm Игоря Погодина   / pogodin_igor  
Instagramm Pogodin Academy   / pogodin.academy  
Фейсбук Pogodin Academy   / pogodin.academy  
Сайт Pogodin Academy http://pogodin.academy