Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Rutina de brazos con Steph || con mancuernas y liga

Автор: Steph Delmor

Загружено: 2025-07-05

Просмотров: 66997

Описание:

Bellas hellooo, les recomiendo hacer esta rutina de 2 a 3 veces por semana, por ejemplo, lunes, miércoles y sábado o lunes y jueves, la sentirán fuerte pero cada vez que la hagan sentirán los efectos en sus brazos estoy segura.

Puedes usar dos botellitas de agua y la liga en la resistencia que quieras.

Disfrútenla muchísimo, las amoooo
Xx,
Steph

Rutina de brazos con Steph || con mancuernas y liga

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

PILATES CON STEPH || BRAZO, PECHO Y ESPALDA con mancuernas

PILATES CON STEPH || BRAZO, PECHO Y ESPALDA con mancuernas

15-минутная тренировка рук стоя | С гантелями | Плечи, бицепсы и трицепсы

15-минутная тренировка рук стоя | С гантелями | Плечи, бицепсы и трицепсы

После 60 ЛЕТ забудьте о приседаниях и делайте эти 3 БОЛЕЕ БЕЗОПАСНЫХ УПРАЖНЕНИЯ

После 60 ЛЕТ забудьте о приседаниях и делайте эти 3 БОЛЕЕ БЕЗОПАСНЫХ УПРАЖНЕНИЯ

Brazo y Espalda con Steph II Liga y mancuernas

Brazo y Espalda con Steph II Liga y mancuernas

BARRE con Steph || con mancuernas y liga

BARRE con Steph || con mancuernas y liga

PILATES CON STEPH || ABDOMEN

PILATES CON STEPH || ABDOMEN

TONIFICA BRAZO| PILATES CON STEPH

TONIFICA BRAZO| PILATES CON STEPH

BRAZOS DELGADOS en 8 MIN

BRAZOS DELGADOS en 8 MIN

20 min PILATES FULL BODY (clase completa)

20 min PILATES FULL BODY (clase completa)

TONIFICA BRAZO, PECHO Y ESPALDA || Pilates con Steph

TONIFICA BRAZO, PECHO Y ESPALDA || Pilates con Steph

ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка

ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка

20 MIN KILLER ABS + CORE - No Equipment, Home Workout

20 MIN KILLER ABS + CORE - No Equipment, Home Workout

Abdomen con Steph || sin implementos

Abdomen con Steph || sin implementos

Glúteo y Pierna con Steph || Banda de resistencia

Glúteo y Pierna con Steph || Banda de resistencia

PILATES CON STEPH || Full body sin implementos 30 min

PILATES CON STEPH || Full body sin implementos 30 min

Sculpt con Steph || FULL BODY con liga y mancuernas

Sculpt con Steph || FULL BODY con liga y mancuernas

ADELGAZA BRAZO 10MIN

ADELGAZA BRAZO 10MIN

Pilates con mancuernas para tonificar brazos | con REGINA

Pilates con mancuernas para tonificar brazos | con REGINA

15-минутная тренировка для избавления от дряблых рук 🦋 | Больше никаких бинго и крыльев летучей м...

15-минутная тренировка для избавления от дряблых рук 🦋 | Больше никаких бинго и крыльев летучей м...

Единственный способ сохранить здоровье — о котором почти никто не думает

Единственный способ сохранить здоровье — о котором почти никто не думает

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: infodtube@gmail.com