【バレーボールスパイク】悩み改善【総集編】

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▼本日の内容▼
【スパイクのよくある悩みの総集編】です！

過去の動画を４本まとめています✨

是非参考にしてみてください☺️‼️

0:00 はじめに
0:13 力を乗せるスパイクを打つ方法
4:14入り過ぎない練習方法
7:10 離れたトスの打ち方
12:23 ネットに近いトスを打つ方法


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▼関連動画▼
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