Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Упражнение для восстановления голеностопного сустава(лодыжки) после перелома

Автор: Elenka

Загружено: 2018-07-01

Просмотров: 1468610

Описание:

Эти упражнения рекомендовал врач-травматолог как самый простой и эффективный способ быстрой реабилитации после снятия гипса при переломе голеностопа (лодыжки). Я начала выполнять эти упражнения через 2 дня после снятия гипса 2-3 раза в день. Уже через 4-5 дней я почувствовала как увеличивается амплитуда движения больной ноги. Этот комплекс помог мне восстановить сустав, быстро стать на ногу и начать ходить. Хочу поделиться со всеми этими упражнениями, буду очень рада помочь вам поскорее поправиться. Всем здоровья и удачи!
#лфк#упражнениядляголеностопа

Упражнение для восстановления голеностопного сустава(лодыжки) после перелома

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4353 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "f854c3idXp8" ["related_video_title"]=> string(71) "Упражнения для голеностопного сустава" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(33) "Григорий Игнатьев" } [1]=> object(stdClass)#4326 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "O6DQ75Ko6-U" ["related_video_title"]=> string(188) "РАЗРАБОТКА ГОЛЕНОСТОПНОГО СУСТАВА | Контрактура, Тугоподвижность Голеностопа после Переломов и Травм" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(36) "PowerMedic - Доктор Юршин" } [2]=> object(stdClass)#4351 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "k5tu-noXroE" ["related_video_title"]=> string(100) "🤬 Страшная ПРАВДА про ОБСТРЕЛ КИЕВА и Украины / Свитан" ["posted_time"]=> string(23) "6 часов назад" ["channelName"]=> string(19) "Апостроф TV" } [3]=> object(stdClass)#4358 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "RcfbfBGmvno" ["related_video_title"]=> string(126) "🧐🦶 Контрактура голеностопного сустава, что ограничивает движение?" ["posted_time"]=> string(25) "3 месяца назад" ["channelName"]=> string(64) "Клиника реабилитации "Продвижение"" } [4]=> object(stdClass)#4337 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "e8kqFUSbXFg" ["related_video_title"]=> string(145) "Разработка голеностопного сустава после снятия гипса.Можно делать при артрозе" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(31) "Александр Сахний" } [5]=> object(stdClass)#4355 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "TRW-9ksn0as" ["related_video_title"]=> string(119) "Самостоятельная разработка контрактуры голеностопного сустава." ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(33) "Полойко Александр" } [6]=> object(stdClass)#4350 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "DkNXXVRDCmE" ["related_video_title"]=> string(59) "Восстановим правильную походку." ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(59) "Юрий Журавлев ТРЕНИРОВКА_ХОДЬБЫ" } [7]=> object(stdClass)#4360 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ALCc-NSA5V4" ["related_video_title"]=> string(160) "Лечебная физкультура для голеностопного сустава / Гимнастика после травм и при артрозе" ["posted_time"]=> string(27) "9 месяцев назад" ["channelName"]=> string(33) "Григорий Игнатьев" } [8]=> object(stdClass)#4336 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "RNyuYpZABPg" ["related_video_title"]=> string(69) "Самомассаж Голеностопа | МАССАЖ НОЖОМ" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(29) "Доктор Демченко" } [9]=> object(stdClass)#4354 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "fKPvFNh80zY" ["related_video_title"]=> string(93) "Когда нагружать можно ногу после перелома лодыжки?" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> string(37) "Евгений Абрамович ॐ" } }
Упражнения для голеностопного сустава

Упражнения для голеностопного сустава

РАЗРАБОТКА ГОЛЕНОСТОПНОГО СУСТАВА | Контрактура, Тугоподвижность Голеностопа после Переломов и Травм

РАЗРАБОТКА ГОЛЕНОСТОПНОГО СУСТАВА | Контрактура, Тугоподвижность Голеностопа после Переломов и Травм

🤬 Страшная ПРАВДА про ОБСТРЕЛ КИЕВА и Украины / Свитан

🤬 Страшная ПРАВДА про ОБСТРЕЛ КИЕВА и Украины / Свитан

🧐🦶 Контрактура голеностопного сустава, что ограничивает движение?

🧐🦶 Контрактура голеностопного сустава, что ограничивает движение?

Разработка голеностопного сустава после снятия гипса.Можно делать при артрозе

Разработка голеностопного сустава после снятия гипса.Можно делать при артрозе

Самостоятельная разработка контрактуры голеностопного сустава.

Самостоятельная разработка контрактуры голеностопного сустава.

Восстановим правильную походку.

Восстановим правильную походку.

Лечебная физкультура для голеностопного сустава / Гимнастика после травм и при артрозе

Лечебная физкультура для голеностопного сустава / Гимнастика после травм и при артрозе

Самомассаж Голеностопа | МАССАЖ НОЖОМ

Самомассаж Голеностопа | МАССАЖ НОЖОМ

Когда нагружать можно ногу после перелома лодыжки?

Когда нагружать можно ногу после перелома лодыжки?

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]