Правило 80/20 для похудения | Как есть пиццу и при этом сбросить более 15 кг
Автор: Manuel Villacorta-The Caliente Kitchen Show
Загружено: 2025-10-01
Просмотров: 31710
Откройте для себя секрет похудения на 15+ кг, не отказываясь от любимых блюд, например, пиццы, с помощью правила 80/20. Мануэль Вильякорта из Caliente Kitchen делится своими советами о том, как достичь здорового образа жизни, стремясь к балансу, а не к совершенству. Узнайте, как быстро и стабильно похудеть, применяя правило 80/20 к своему ежедневному питанию, позволяя наслаждаться любимыми лакомствами и достигать своих целей по снижению веса. Эта стратегия похудения основана на небольших изменениях, которые в совокупности дают значительные результаты, и является ключевой частью психологии снижения веса. Сосредоточившись на устойчивых пищевых привычках и советах по питанию, вы сможете похудеть без диет и поддерживать здоровый вес в долгосрочной перспективе. Приготовьтесь изменить свое тело и свои отношения с едой, и узнайте, как похудеть, не чувствуя себя обделенным. С правилом 80/20 вы можете есть пиццу и при этом достигать своих целей по снижению веса, поэтому смотрите видео прямо сейчас и начните свой путь к более здоровой и счастливой жизни.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
