Klausimai ir atsakymai - Omegų r.r ir geležies vartojimas l Sunkumų Klinikos paskaitos
Автор: Sunkumų Klinika
Загружено: 2025-06-12
Просмотров: 3184
Atsakymai į JŪSŲ klausimus apie geležį ir omega-3 | Antras video apie šias temas
Po pirmojo vaizdo įrašo apie geležies stoką ir omega-3 papildus sulaukėme daugybės jūsų klausimų.
Šiame video kartu su kolege gydytoja atsakome į dažniausiai pasitaikiusius ir aktualiausius klausimus:
Geležis:
Kodėl kai kuriems po geležies lašinių pasidaro bloga?
Kodėl feritinas mažėja, nors geležį vartoju?
Kaip protingai vartoti geležies papildus?
Omega-3:
Kada geriausia vartoti omega-3?
Ar rūkyta skumbrė tinka omega-3 šaltiniui?
Kodėl nuo kai kurių žuvų taukų bloga? Ar gali būti kaltas histaminas?
Kaip teisingai vertinti omega-3 papildų etiketes?
0:00 Kodėl tiek daug žmonių turi geležies stoką?
0:58 Sumažėjusi geležis
5:33 Geležies vartojimo dažnis
11:50 Ar omega galima vartoti kartu su kitais papildais?
14:15 Kada geriausia vartoti omega 3?
17:05 Ar histaminas veikia omega 3 įsisavinimą?
19:35 Omegos ir polifenoliai
23:45 Omega 3 ir omega 6 santykio svarba
28:25 Papildo analizė
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
