👉 Присоединяйтесь к сообществу триатлонистов, которые используют питание для достижения своих целей:
https://www.nutritiontriathlon.com/hu...
Стоит ли худеть в межсезонье?
Многие триатлонисты считают, что стройнее = лучше. Но всегда ли это так?
В этом видео я расскажу вам правду о том, стоит ли худеть в межсезонье, и если стоит, как сделать это безопасно.
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К СООБЩЕСТВУ
💪 Присоединяйтесь к группе триатлонистов, которые используют питание для достижения своих целей
https://www.nutritiontriathlon.com/hub
Эти видео не следует воспринимать как прямые личные советы по медицине или питанию, а скорее как информационную информацию, основанную на последних исследованиях и данных. Если явно не указано иное, эта информация больше подходит для взрослых, поскольку у лиц моложе 18 лет имеются иные требования и особенности.
Поделиться в:
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
Информация по загрузке:
Скачать аудио mp3
Похожие видео
array(20) {
["NT8ctUAX7_g"]=>
object(stdClass)#5575 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "NT8ctUAX7_g"
["related_video_title"]=>
string(82) "Как похудеть, но не потерять силу в триатлоне"
["posted_time"]=>
string(22) "10 дней назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["pUnvvhqJ5zw"]=>
object(stdClass)#5586 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "pUnvvhqJ5zw"
["related_video_title"]=>
string(114) "Как ускорить метаболизм, чтобы лучше сжигать жир и больше есть"
["posted_time"]=>
string(27) "9 месяцев назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["we_BGgerUAY"]=>
object(stdClass)#5576 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "we_BGgerUAY"
["related_video_title"]=>
string(90) "ФРЕНК ГРИЛЛО | КАК СОХРАНИТЬ ФОРМУ ПОСЛЕ 50 НА ГЗТ? "
["posted_time"]=>
string(25) "2 недели назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["PLb3iPx8Lcl9lMZJrIjGnr4RLA9B2wlhPj"]=>
object(stdClass)#5573 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(34) "PLb3iPx8Lcl9lMZJrIjGnr4RLA9B2wlhPj"
["related_video_title"]=>
string(20) "Run Long Run Healthy"
["posted_time"]=>
string(0) ""
["channelName"]=>
NULL
}
["o5otnn7LnpM"]=>
object(stdClass)#5568 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "o5otnn7LnpM"
["related_video_title"]=>
string(96) "Я ел 350Г БЕЛКА каждый день и ВОТ ЧТО со мной произошло"
["posted_time"]=>
string(27) "5 месяцев назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["v5sWVnOCnuo"]=>
object(stdClass)#5583 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "v5sWVnOCnuo"
["related_video_title"]=>
string(60) "10 Sneaky Signs You’re Underfueling (Without Realising It)"
["posted_time"]=>
string(25) "2 месяца назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["yJdXhqloWSg"]=>
object(stdClass)#5565 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "yJdXhqloWSg"
["related_video_title"]=>
string(62) "Съедать 1200 калорий и не терять вес"
["posted_time"]=>
string(19) "1 год назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["_pvVjqCI21g"]=>
object(stdClass)#5585 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "_pvVjqCI21g"
["related_video_title"]=>
string(103) "8 советов по заправке, которые должен знать КАЖДЫЙ бегун!"
["posted_time"]=>
string(23) "1 месяц назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["ReIVUoCxPhg"]=>
object(stdClass)#5570 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "ReIVUoCxPhg"
["related_video_title"]=>
string(144) "ВОТ что будет, если ХУДЕТЬ на ОЗЕМПИКЕ! Препарат, который изменил ГОЛЛИВУД в 2025!"
["posted_time"]=>
string(25) "2 недели назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["j1bx0GMofYw"]=>
object(stdClass)#5589 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "j1bx0GMofYw"
["related_video_title"]=>
string(86) "Вы тратите деньги на белок (НОВОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ)"
["posted_time"]=>
string(23) "1 месяц назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["LO3wQX98-vQ"]=>
object(stdClass)#5564 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "LO3wQX98-vQ"
["related_video_title"]=>
string(27) "The Fastest Way To Lose Fat"
["posted_time"]=>
string(19) "3 дня назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["b2p2goNyIl0"]=>
object(stdClass)#5574 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "b2p2goNyIl0"
["related_video_title"]=>
string(120) "Почему знание вашего показателя Vo2 Max может помочь вам жить дольше"
["posted_time"]=>
string(23) "1 месяц назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["L1cOdvxTOVA"]=>
object(stdClass)#5569 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "L1cOdvxTOVA"
["related_video_title"]=>
string(83) "Простая еда на 10 ДНЕЙ для тех кому нужен БЕЛОК"
["posted_time"]=>
string(27) "5 месяцев назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["gb3NMQ7ATm4"]=>
object(stdClass)#5566 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "gb3NMQ7ATm4"
["related_video_title"]=>
string(82) "20 Вещей, которые я НИКОГДА не сделаю как врач!"
["posted_time"]=>
string(21) "1 день назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["7HOFvDSQT6M"]=>
object(stdClass)#5567 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "7HOFvDSQT6M"
["related_video_title"]=>
string(84) "Что мы на самом деле ели, когда все были худыми"
["posted_time"]=>
string(21) "5 дней назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["eMMf9inNSkw"]=>
object(stdClass)#5555 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "eMMf9inNSkw"
["related_video_title"]=>
string(121) "VO2 Max: ошеломляющая разница между средним и выдающимся результатом"
["posted_time"]=>
string(27) "8 месяцев назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["pv8-HocMIYc"]=>
object(stdClass)#5556 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "pv8-HocMIYc"
["related_video_title"]=>
string(143) "Фактор №1, предсказывающий травмы во время бега, согласно новому исследованию"
["posted_time"]=>
string(23) "1 месяц назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["g9RAWb7Cmm4"]=>
object(stdClass)#5562 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "g9RAWb7Cmm4"
["related_video_title"]=>
string(31) "Fat Loss Just Changed, Forever."
["posted_time"]=>
string(23) "1 месяц назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["S-ryxf4CJ5E"]=>
object(stdClass)#5563 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "S-ryxf4CJ5E"
["related_video_title"]=>
string(118) "Что СТРОГО НЕЛЬЗЯ, если хочешь похудеть? Провоцирует застой жира"
["posted_time"]=>
string(25) "3 месяца назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["p16bg7565Sc"]=>
object(stdClass)#5561 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "p16bg7565Sc"
["related_video_title"]=>
string(96) "Как убрать жир на животе: вся правда и рабочие методы"
["posted_time"]=>
string(25) "3 месяца назад"
["channelName"]=>
NULL
}
}
