Не боюсь об этом говорить

А как безопасно качать пресс и избавиться от живота? Это возможно всего за 15 минут в день с помощью упражнений по системе InsideOut на моем 7-дневном интенсиве. Присоединяйтесь по ссылке в профиле!

✔️ Старт 11.11, результат уже за неделю: уйдут отеки и объемы, вы почувствуете свои мышцы и ощутите лёгкость в теле. Нельзя пропускать ни одного дня!

✔️ Всем участницам интенсива дарим пособие по королевской осанке. Заходите сейчас, чтобы уже на выходных жить со здоровой и красивой спиной.

✔️ Мой курс “Плоский живот” закрыт. Этот интенсив - последний на тему плоского живота в этом году. Именно он поможет вам прийти в форму уже к Новому году.

И помните: если 50 лет назад все качали пресс скручиваниями, то совсем не значит, что нужно продолжать эту “традицию”. Такие скручивания разрушают ваше тазовое дно и вредят спине! ❌