תרגילים בישיבה על כסא לגיל השלישי המאמנת ליה

תרגילים בישיבה על כסא לגיל השלישי המאמנת ליה

להרשמה לתפוצה של המאמנת לקבלת עדכונים על
סדנאות, הרצאות ואירועים בהנחיית המאמנת ליה
כל האימונים והמדיטציות החדשות שעולים ביוטיוב ובפלטפורמות האזנה נוספות מדי שבוע
הירשמו כאן: https://www.coachlia.co.il/contact/

למעקב אחרי דף הפייסבוק שלי - אימונים ואירועים מיוחדים ליחצו לייק בדף:   / coachliail  

להזמנת הרצאות וסדנאות לקידום בריאות - צרו קשר במייל : [email protected]

לתכניות אימון חינמיות נוספות בקרו באתר הבית ליה MPH מומחית לקידום בריאות: www.coachlia.co.il

לפלייליסט של כל אימוני היוגה והפילאטיס ליחצו:    • 🌛יוגילאטיס: יוגה או פילאטיס או יוגלטיס🌜  

לפלייליסט המדיטציות ליחצו:    • פודקאסט מדיטציה לכל עת - המאמנת ליה🦄  

סרטון זה :    • תרגילים בישיבה על כסא לגיל השלישי המאמנת ליה  

#תרגילים #בישיבה #ליה