Сжал эспандер 10 000 раз за 5 дней и вот что вышло
Я Отжимался 30 ДНЕЙ и вот что вышло...
Китайские регулируемые эспандеры. Держу в руках первыйраз🙂
Предплечье папая дома! Сжал coc 3.
Я Сжимал Эспандер 30 ДНЕЙ и вот что стало с моими руками!
Девон Ларратт / Мастер-Класс по Армрестлингу
10 Способов Быстро Накачать Бицепс
30 ДНЕЙ ПОДРЯД КАЧАЛ ПРЕДПЛЕЧЬЯ РИСОМ, ВОТ ЧТО ВЫШЛО!
Жмём эспандеры в спортляндии
Секреты для мощных кистей для начинающих армрестлинга/ Алижан Муратов #армрестлинг #армфайтмуратов