Por que você não confia em si mesma? | Autoconfiança começa na sua palavra
Автор: Jordana Lourenço
Загружено: 2026-01-02
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Você sente que não confia totalmente em si mesma, mesmo sabendo que é capaz?
Neste episódio, eu falo sobre autoconfiança a partir de um lugar pouco falado:
👉 a relação entre cumprir a própria palavra e a forma como o cérebro constrói (ou destrói) a confiança.
Aqui você vai entender:
Por que prometer e não cumprir gera insegurança
Como o cérebro aprende a duvidar de você
A relação entre procrastinação, ansiedade e autoconfiança
Por que autoconfiança não é motivação, é previsibilidade
Como reconhecer limites sem culpa
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