Obalenie zapaśnicze z wybraniem

Przejście z dosiadu do balachy

(1) Trening Sztuk Walki - kopnięcia - low kick

OSKAR PIECHOTA 13 - Obalenie od Pablo Popovitcha

Technika Zapaśnicza pod NOGI #1

Podstawy BJJ No-GI |Skuteczna koncepcja wejścia w dwie nogi Duble Leg | Łukasz Skarzyński MMA

OSKAR PIECHOTA 12 - obalenie z klinczu gdy przeciwnik napiera

SZKOŁA GRAPPLINGU - TOMASZ SZCZEREK (3 warianty obalenia)

JAN BŁACHOWICZ - TECHNIKA NAUCZANIE

MARCIN PIONKE 08 - Obalenie za dwie nogi po uderzeniach

JAK OBALIĆ W MMA - Andrzej Kościelski

Latająca balacha

Obalenie przy zastawieniu nogą

Techniki BJJ: Balacha na kolano | Kneebar [Strefa Sztuk Walki]

MICHAŁ "CIPAO" MATERLA - Szkoła Grapplingu #1

Techniki MMA/ Obalenie z klinczu

Jak urwać głowę. Gilotyna z piekła. Zbigniew "leglock" Tyszka BJJ grappling

Technika wykluczająca nogi

(7) High Kick - trening MMA

Wakacje z zapasami: Odcinek 1 zejście do dwóch nóg z obaleniem

SKRĘTÓWKA OD ZBIGNIEWA TYSZKI - TECHNIKA TYGODNIA