Домашний белый ржаной квас - рецепт полезного натурального кваса на закваске в домашних условиях

Подписывайтесь на наш Telegram – https://t.me/vegmir
***
Натуральный домашний квас без дрожжей – крайне полезный для здоровья человека напиток. Квас, приготовленный на основе натуральной закваски, помогает поддерживать правильную микрофлору в нашем кишечнике, которая является основой иммунитета человека. О важности поддержания правильной микрофлоры мы ранее публиковали подробную статью, прочитайте - https://dobrozdravie.ru/zdorov/nashi-...

Сегодня мы расскажем вам рецепт как сделать домашний белый ржаной квас на натуральной ржаной закваске, который вы можете приготовить в домашних условиях своими руками. Кроме положительного влияния на микрофлору кишечника, этот квас:

помогает в очищении организма (детоксу), стимулируя вывод шлаков и токсинов;
помогает телу более эффективно усваивать воду, что помогает организму строить более качественные и здоровые клетки;
при употреблении утром натощак повышает метаболизм (обмен веществ), что помогает сбалансировать вес – при лишнем весе достигается эффект похудения.

Белый ржаной квас на закваске – базовый старинный рецепт, из которого можно приготовить много разновидностей домашнего полезного кваса. Кроме этого, на его основе готовится такой популярный в старину напиток, как «сбитень». Всеми рецептами кваса мы обязательно поделимся с вами на нашем канале.

Этот бездрожжевой квас также прекрасно подойдёт для приготовления окрошки – популярного русского летнего блюда. Рецепт окрошки -    • Вегетарианская окрошка на домашнем квасе: ...  

Ссылки из видео:
лекция о вреде термофильных дрожжей -    • Термофильные дрожжи ОПАСНЫ для здоровья – ...  
рецепт ржаной закваски -    • Как приготовить ржаную закваску для выпечк...  
как хранить и восстанавливать ржаную закваску после холодильника -    • Как хранить и кормить вечную ржаную заквас...  
***
https://spirulife.ru - наш магазин натуральной органической спирулины.
***
Подписывайтесь на наши соц.сети:
Telegram – https://t.me/+j8ut0iP-MM04MTgy
ВКонтакте – https://vk.com/vegmir
***
#квас #РжанойКвас #ДомашнийКвас #БелыйКвас #похудение #детокс #рецепты #РегинаКутимская