[Eng/ 힙업운동 매일 런지 10개 챌린지] 10개만 했을 뿐인데 대박..엉덩이 화난다🔥ㅣ다노티비

안녕하세요! 다노블리 여러분🙂
오늘은 매일 스쿼트 10개 챌린지에 이어
매일 런지 10개 챌린지를 준비했습니다아!

런지는 스쿼트처럼 힙업운동의 꽃인데요 :)
'잉? 10개?👀'라고 우습게 보기엔,
10개로도 엉덩이에 불꽃 자극이 찾아온답니다🔥
런지로 엉덩이에 불꽃 자극이 30일 동안 찾아오면!
힙업에 엄청난 도움이 되겠죠?

그럼 오늘부터 바로! 매일 런지 10개 챌린지 시작해볼까요?

#다이어트운동 #런지 #런지챌린지

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