20-минутная низкоударная кардиотренировка стоя

Спасибо, что занимаетесь со мной!
Наслаждайтесь этой тренировкой на стуле с низкой ударной нагрузкой!
Эта тренировка, щадящая суставы и колени, даст вам заряд энергии, необходимый для успешного дня.

#thickchickfitness
#домашняятренировка
#тренировкадляколеней
#тренировкадлясуставов
#фитнесplussize
#домашняятренировка
#домашняятренировка
#тренировкасгантелями
#тренировкадлярукженщин
#тренировкадлярук
#мотивациякфитнесу
#фитнесдляпожилых
#фитнесдлявсех
#тренировкаснизкойударностью
#тренировканастуле
#упражнениясидя
#двигайсвоетело
#тренировкаходьбой
#ходьба

Мы будем благодарны за пожертвования
CashApp: $thickchickfitness
Zelle и PayPal: tcf314stl@gmail.com

Thick Chick Fitness, LLC
PO BOX 24940
Сент-Луис, Миссури 63115-1440

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ:
Перед началом любой новой фитнес-программы или режима тренировок важно Проконсультируйтесь с квалифицированным медицинским работником. Данное заявление об отказе от ответственности призвано информировать пользователей о том, что предоставленная информация и упражнения не являются медицинскими рекомендациями и не должны заменять рекомендации или лечение квалифицированного медицинского работника. Пользователь принимает на себя все риски и ответственность, связанные с любыми выполняемыми упражнениями или действиями, и соглашается освободить Thick Chick Fitness от всех известных или неизвестных претензий и оснований для иска. Всегда соблюдайте осторожность и прислушивайтесь к своему телу, чтобы избежать травм.