Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Концентрированные сгибания рук на бицепс *ПИКС* | Уроки упражнений

Автор: Wesley Vissers

Загружено: 2020-01-13

Просмотров: 60141

Описание:

Это видео посвящено концентрированному сгибанию рук — упражнению на бицепс, ставшему знаменитым благодаря Арнольду, но малоиспользуемому сегодня. Это потрясающее упражнение для наращивания пика бицепса. Попробуйте и поделитесь своим мнением.

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ДОБАВКИ GLADIATOR (от меня)
https://BecomeGladiator.com
СТАРАЯ СПОРТИВНАЯ ОДЕЖДА И БЕЛЬЕ
https://VintageGenetics.com/

Станьте участником Vintage Genetics и получите уникальные привилегии!

   / @vintagegenetics  

Классические и персонализированные планы тренировок и питания?

Свяжитесь со мной: [email protected]
(Также по вопросам растительной диеты!)

Instagram
@WesleyVissers
  / wesleyvissers  
@KaneVissers
  / kanevissers  

Facebook
  / vintagegenetics  

Концентрированные сгибания рук на бицепс *ПИКС* | Уроки упражнений

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Biceps Peaks Like ARNOLD With These Exercises!

Biceps Peaks Like ARNOLD With These Exercises!

Мои ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ упражнения на трицепс! (все, что вам нужно)

Мои ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ упражнения на трицепс! (все, что вам нужно)

Get Golden Era Biceps | My Top 3 Exercises

Get Golden Era Biceps | My Top 3 Exercises

Выполняйте эти 3 упражнения на задние дельты, чтобы мгновенно получить объемные плечи

Выполняйте эти 3 упражнения на задние дельты, чтобы мгновенно получить объемные плечи

Николай Платошкин: Сергей Лавров сказал правду?

Николай Платошкин: Сергей Лавров сказал правду?

ЧИСТАЯ ТРЕНИРОВКА ТРИЦЕПА НА МАССУ - ПОДРОБНОЕ ОПИСАНИЕ

ЧИСТАЯ ТРЕНИРОВКА ТРИЦЕПА НА МАССУ - ПОДРОБНОЕ ОПИСАНИЕ

Как накачать ПРЕДПЛЕЧЬЯ МОНСТРОВ!

Как накачать ПРЕДПЛЕЧЬЯ МОНСТРОВ!

ARM DAY с Уэсли Виссерсом — Полные объяснения

ARM DAY с Уэсли Виссерсом — Полные объяснения

Рейтинг упражнений на бицепс (от лучшего к худшему!)

Рейтинг упражнений на бицепс (от лучшего к худшему!)

Благодаря этим эффективным упражнениям ваши руки вырастут за 30 дней.

Благодаря этим эффективным упражнениям ваши руки вырастут за 30 дней.

MASS Building Bicep Workout (USING ONLY DUMBBELLS)

MASS Building Bicep Workout (USING ONLY DUMBBELLS)

3 Exercises for Better Biceps Peaks | Regan Grimes

3 Exercises for Better Biceps Peaks | Regan Grimes

MIKE MENTZER: BICEPS TRAINING #mikementzer   #gym   #motivation   #training   #biceps

MIKE MENTZER: BICEPS TRAINING #mikementzer #gym #motivation #training #biceps

Preacher Curls For Bigger Biceps!

Preacher Curls For Bigger Biceps!

30 ДНЕЙ ПОДРЯД КАЧАЛ ИКРЫ КАК АНДРЕЙ СМАЕВ, ВОТ ЧТО ВЫШЛО!

30 ДНЕЙ ПОДРЯД КАЧАЛ ИКРЫ КАК АНДРЕЙ СМАЕВ, ВОТ ЧТО ВЫШЛО!

ТОП-5 УПРАЖНЕНИЙ НА БИЦЕПС — ДЛЯ ДОСТИЖЕНИЯ МАКСИМАЛЬНОЙ ФОРМЫ

ТОП-5 УПРАЖНЕНИЙ НА БИЦЕПС — ДЛЯ ДОСТИЖЕНИЯ МАКСИМАЛЬНОЙ ФОРМЫ

Super-Pump Arm Workout for Mass | Abel Albonetti

Super-Pump Arm Workout for Mass | Abel Albonetti

КАКАЯ АКТУАЛЬНАЯ СИЛА СМАЕВА НА ДАННЫЙ МОМЕНТ ?

КАКАЯ АКТУАЛЬНАЯ СИЛА СМАЕВА НА ДАННЫЙ МОМЕНТ ?

Хватит приседать! Это упражнение безопасно наращивает мышцы ног после 50

Хватит приседать! Это упражнение безопасно наращивает мышцы ног после 50

От плоской до толстой спины | Тренировка спины, которую вы так долго пропускали

От плоской до толстой спины | Тренировка спины, которую вы так долго пропускали

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]