Исправьте траекторию полета мяча с помощью этой тренировочной установки для вращения!

Проблемы с траекторией полета мяча обычно вызваны не работой рук, а нарушением вращения.
В этом видео я покажу вам простую тренировочную станцию, которая поможет вам эффективно вращаться в момент удара, избегать резких движений при ударе и добиваться более стабильного контакта и предсказуемой траектории полета мяча.

Большинство гольфистов думают, что вращаются правильно, но вместо этого они смещают нижнюю часть тела, позволяют верхней части тела откидываться назад и вынуждены резко бить головкой клюшки по мячу. Это приводит к неточным ударам, неточным попаданиям и совершенно непредсказуемой траектории полета мяча.

Используя простую тренировочную палку, вы узнаете:

Как правильное вращение тела контролирует траекторию полета мяча

Почему застой в движении бедер приводит к перевороту в момент удара

Как использовать давление земли для правильного начала вращения

На что обращать внимание на траектории удара, чтобы понять, что вы вращаетесь (а не скользите)

Как практиковать это упражнение от медленного движения до полного замаха

Как добиться желанной траектории полета мяча с фейдом

Это упражнение особенно полезно, если вы:

Чувствуете, что застряли в нисходящем движении

Испытываете трудности с переворотом при ударе

Боретесь с непостоянным контактом или непредсказуемой траекторией полета мяча

Начинайте медленно, преувеличивайте ощущения и позволяйте телу вращаться, а рукам следовать за ним. Когда улучшается вращение, улучшается и траектория полета мяча — все просто.

Если это помогло, посмотрите другие быстрые упражнения на моем канале, разработанные для снижения результатов и быстрого улучшения удара по мячу.