恋愛依存にならないための！精神がバチバチに安定する趣味4選

よくある恋愛指南では、恋愛を上手くいかせるために次のように言われています。

・恋愛以外の趣味とか楽しみを見つけること
・自分自身を大切にすることが

これらが重要だとよく言われています。

その一番の理由としては、恋愛だけにリソースを割きすぎると、相手次第で幸福度が変わってしまうからです。

その時点で、自分に裁量権がなくなってしまうんですよね。

なので情緒不安定にならないために、「自分の時間を充実させましょう」ということを言われているのです。

「でもどうやって精神を安定させればいいのかわからない…」
「その方法とやり方がわかんない…」

という方もいらっしゃるのではないでしょうか。

そんなわけで今回は、「精神がバチバチに安定する趣味4選」について徹底解説させていただきました。


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