Como corrigir a postura corcunda (6 Exercícios) PILATES NA PAREDE | HIPERCIFOSE |

como corrigir a postura corcunda? HIPERCIFOSE | CORRIJA com 6 Exercícios (utilize apenas uma parede)Neste vídeo você vai aprender 6 exercícios que vão corrigir a hipercifose, aquele aumento do grau da curvatura da coluna torácica que muita gente conhece como “corcunda”. Vamos começar?

⚠️ Antes de realizar qualquer atividade física,consulte seu médico.

✅ É INSTRUTOR DE PILATES? CONHEÇA NOSSOS CURSOS ONLINE MINISTRADOS PELA PATRÍCIA BUENO:
"Pilates na Terceira Idade" e outros
https://hotmart.com/pt-br/marketplace...

✅ CONHEÇA o Método Coluna sem Dor:
hhttps://patricia-edf.kpages.online/co...

✅ Tem alguma pergunta ou sugestão para os próximos vídeos?
Escreva pra gente aqui nos comentários!

✅ CURTIU? AGENDE SUA AULA COM O ACOMPANHAMENTO de um de nossos PROFISSIONAIS! Temos uma equipe preparada para te atender.
Link Direto - WhatsApp: https://cutt.ly/LvydXwf

..................................................

➡️ INSCREVA-SE NO NOSSO CANAL:
   / @studiopilatespatriciabueno  

➡️ QUEM É PATRÍCIA BUENO?
Educadora física, instrutora de Pilates desde 2006, especialista em Fisiologia do Exercício, Biomecânica e Pilates. Ministra cursos de Pilates desde 2011 e é proprietária de um Studio de Pilates desde 2012, atualmente localizado em São Bernardo do Campo/SP.

Procura sempre se capacitar e acompanhar a evolução científica de Prescrição de exercícios no Controle de Dor, Processo Gestacional, puerpério e do Método Pilates.

➡️ STUDIO PILATES PATRICIA BUENO
Ativo desde 2012. Melhores Equipamentos e Profissionais especializados! Pilates para todos os públicos.
Endereço: Av. Getúlio Vargas, 1833 - 11 - Baeta Neves,
São Bernardo do Campo - SP

..................................................

➡️ OUTRAS AULAS QUE PODEM AJUDAR VOCÊ:
DOR NO PESCOÇO - 3 Exercícios para aliviar e fortalecer    • DOR NO PESCOÇO:3 Exercícios para aliviar e...  

COMO ALIVIAR A DOR LOMBAR - 3 Exercícios PRÁTICOS e SEM ACESSÓRIOS
   • COMO ALIVIAR A DOR LOMBAR: 3 Exercícios PR...  

"CORCUNDA" NO PESCOÇO - O QUE É? 3 EXERCÍCIOS PARA CORRIGIR
   • "CORCUNDA" NO PESCOÇO: 3 EXERCÍCIOS PARA C...