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Ejercicios para personas mayores. Equilibrio dinámico (Telegerontología®)
Автор: Grupo de Investigación en Gerontología UDC
Загружено: 2017-04-17
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Описание:
El equilibrio es la capacidad que tiene nuestro cuerpo de ejecutar y controlar movimientos contra la gravedad. Existen dos tipos de equilibrio: el estático y el dinámico. En este vídeo vamos a trabajar, de manera sencilla y adaptada a las personas mayores, el equilibrio dinámico; es decir, la posición del cuerpo en el desplazamiento.
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