Как человеку с СДВГ лучше распоряжаться своим временем?

КАК ЧЕЛОВЕКУ С СДВГ ЛУЧШЕ РАСПРЕДЕЛЯТЬ СВОЁ ВРЕМЯ?: Патрисия Санг замужем уже более 10 лет и воспитывает двух сыновей. В колледже ей поставили диагноз «СДВГ с невнимательностью». Патрисия — активистка в области СДВГ и ведёт подкаст для мам «Материнство при СДВГ».

Мы говорим об управлении временем. Что такое управление временем? Испытывают ли люди с СДВГ трудности с управлением временем и почему? Как нам лучше распоряжаться своим временем?

В одном из видео мы говорили о СДВГ и финансах. Вы можете найти их здесь:    • ADHD and Managing Money | ADHD Parenting |...  

Её ресурсы:
■ Instagram:   / motherhoodinadhd  
■ Сайт и программа по управлению временем: https://www.patriciasung.com/time-man...

-------------------------

ДРУГИЕ ПЛЕЙЛИСТЫ С КОРОТКИМИ СОВЕТАМИ:
СДВГ И КАК БОРОТЬСЯ С КОМПУЛЬСИОННЫМ ПЕРЕЕДАНИЕМ
   • ADHD And Binge Eating: Quick Tips On Manag...  

СДВГ И НЕГАТИВНЫЙ САМОДОВОЙ РАЗГОВОР
   • 5 Tips to Help Your Children Manage Negati...  

СДВГ И ВОЗВРАЩЕНИЕ В ШКОЛУ:
   • How to help your ADHD child prepare for re...  

ОПОЗДАНИЕ ДИАГНОЗ:
   • Three Tips To Help You Manage Your Late AD...  

КАК СПРАВИТЬСЯ С РОДИТЕЛЬСКИМ СРЫВОМ
   • Parents and Anger Management: How to Manag...  

СДВГ И ЛЮБОВЬ К ЛЮДЯМ:
   • ADHD and People Pleasing | ADHD Parenting ...  

ТЕРПЕНИЕ С ДЕТЬМИ С СДВГ:
   • Patience With Your ADHD Children  | ADHD P...  

КАК СПРАВИТЬСЯ С БЕГУЩИМИ МЫСЛЯМИ:
   • ADHD Love Quick Tips - Dealing with Racing...  

------------------------
Поделиться в Твиттере: https://twitter.com/intent/tweet?url=...
-------------------------

Привет в соцсетях:
Также заглядывайте ко мне (Якини) в:
■ Facebook:   / adhdlove2020  
■ Twitter:   / adhdlove2020  
■ Instagram:   / adhdlove2020  
■ Clubhouse: https://www.joinclubhouse.com/@adhdlo...
■ TikTok —   / adhdlove2020  
■ Патреон –   / adhdlove2020  .

Товары для любви к СДВГ:
■ https://www.adhdlove2020.com/

#adhd #adhdlove2020 #adhdlove #adhdparenting