Скачать
1Rd:10 OHS 95lbs, 12 C2B, 20 Cals, R1m, 2Rds:7 OHS, 10 C2B, 16 Cals, R1m, 3Rds:5 OHS, 8 C2B 12 Cals
Автор: Mario D
Загружено: 2026-01-12
Просмотров: 61
Описание:
1 Round For Time:
10 Overhead Squats @ 135/95lbs
12 Chest to Bar
20/16 Cal Row / Ski / Bike / 400m Run
Rest 1:00
2 Rounds For Time:
7 Overhead Squats @ 135/95lbs
10 Chest to Bar
16/12 Cal Row / Ski / Bike / 200-400m Run
Rest 1:00
3 Rounds For Time:
5 Overhead Squats @ 135/95lbs
8 Chest to Bar
12/10 Cal Row / Ski / Bike / 200m Run
Plus me coaching 5am
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
