Ajudas & Proteções no ROLAMENTO PARA FRENTE

Agora vamos começar os vídeos práticos deste quadro!
Bem vindos de volta à série AJUDAS & PROTEÇÕES, quadro que eu trago maiores informações sobre as ajudas manuais e as medidas de segurança na ginástica, para proporcionarmos um treino seguro e efetivo para nossos alunos.

Hoje trago informações básicas sobre as ajudas nos ROLAMENTOS PARA FRENTE.

IMPORTANTE:
1. Não existe essa(s) única(s) maneira(s) de ajudar... adapte as ajudas ao seu estilo, local e tipo de aluno;
2. Se não se sente seguro em ajudar, não o faça. Recomendo ir praticando com um ginasta mais avançado essas ajudas básicas, até se sentir seguro o suficiente para poder exercer essa função;
3. Evite ajudar demais! Analise em que fase o seu aluno está e em que momento(s) você de fato precisa ajudá-lo!

Espero que gostem do vídeo! Em breve teremos muito mais! :)

#SomosTodosGinastas


GINASTAS DESTE VÍDEO:
Julia Gabriela
Isadora Luz
Paloma Pires
Pâmela Pires

Todas as ginastas deste vídeo (e seus responsáveis legais) autorizaram o uso de sua imagem para este projeto.

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