Oefeningen voor arm en hand na beroerte; sensibiliteit-, mobiliteit- en pijninfo

Klik hieronder op "meer weergeven" om alle oefeningen te zien en direct op de gewenste oefening te klikken. De oefeningen voert u uit op eigen risico.
© 2015 Sophia Revalidatie
Sophia Revalidatie en Rijnlands Revalidatie Centrum (RRC) zijn sinds 2019 samen Basalt.
Deze video is vóór de fusie gemaakt.

00:04 - Introductie
01:22 - 1 Nek flexie extensie rotatie lateroflexie (naar boven, beneden, draaien en zijwaarts knikken)
04:03 - 2 Rug flexie/ extensie (hol en bol maken)
05:08 - 3 Rug rotatie (naar links en rechts draaien)
06:29 - 4 Rug lateroflexie (naar links en rechts knikken)
07:37 - 5 Schouder elevatie (optillen)
08:49 - 6 Schouder protractie (naar voren drukken)
09:41 - 7 Schouder retractie (naar achteren trekken)
10:41 - 8 Schouder abductie (zijwaarts wiegen van de armen)
11:46 - 9 Schouder anteflexie (voorwaarts heffen van de armen)
12:49 - 10 Beweeglijkheid heupen onderrug met beschermgreep (handen naar de voeten brengen)
14:43 - 11 Ellebogen flexie extensie (buigen en strekken)
15:57 - 12 Schouder abductie adductie anteflexie aan tafel (zijwaarts en naar voren schuiven van een handdoek)
18:24 - 13 Ellebogen flexie extensie aan tafel (buigen en strekken)
19:42 - 14 Ellebogen pronatie supinatie (draaien van de onderarm)
20:57 - 15 Pols palmair dorsaalflexie radiaal ulnairabductie (buigen, strekken en naar boven en beneden knikken )
22:16 - 16 Vingers extensie abductie, adductie (strekken, spreiden en sluiten)
24:06 - Sensibiliteit (informatie voor gevoelssensatie)
27:04 - Mobiliteit (informatie over het behouden van beweeglijkheid van gewrichten)
28:10 - Pijn (informatie over pijnklachten aan de arm/hand)

Over Sophia Revalidatie

Bij Sophia Revalidatie zetten we ons graag in voor onze patiënten: kinderen, jongeren en volwassenen die medisch specialistische revalidatiezorg nodig hebben. Wij behoren tot de zes grootste revalidatiecentra van Nederland en zijn gevestigd op acht locaties in Den Haag, Delft, Gouda en Zoetermeer. Jaarlijks behandelen we 6000 patiënten, waarvan 500 klinisch en 1850 kinderen en jongeren.

Disclaimer: http://www.sophiarevalidatie.nl/over-...