Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Оздоровление шеи | Упражнения для шейного отдела позвоночника

упражнения для шеи

упражнения при боли в шее

растяжка шеи

гимнастика для шеи

упражнения остеохондроз шеи

лечебные упражнения для шеи

тренировка мышц шеи

напряжение в шее

йога для шеи

профилактика остеохондроза шеи

упражнения для позвоночника

гимнастика для позвоночника

упражнения при головной боли

упражнения от напряжения шеи

восстановдение шеи

ольга сагай

гибкое тело

🔔 мощная чистка и оздоровление шеи

остеохондроз

боль в шее

Автор: Практики омоложения

Загружено: 11 мар. 2022 г.

Просмотров: 45 просмотров

Описание:

Комплекс упражнений, направленный на оздоровление шейного отдела позвоночника.
С помощью предложенных упражнений вы избавитесь от напряжения, скованности и хронических болей в области шеи, укрепите мышцы шеи, улучшите кровообращение, разовьете подвижность позвоночника и координацию скелетных мышц.
Все упражнения выполняйте медленно, плавно и осознанно. Если какое-либо упражнение вызывает дискомфортные ощущения - пропустите его.
Рекомендуем выполнять комплекс ежедневно в качестве профилактики остеохондроза.

Поддержите наш канал https://boosty.to/a_nazarova/single-p...

--------------------------------
УЧАСТВОВАТЬ В ЗАНЯТИЯХ:

Йога очно в Санкт-Петербурге на наб. Канала Грибоедова, 104.
Расписание:
понедельник и среда с 19-00 до 21-30;
суббота с 8-00 до 9-30.
Регистрация на занятие: https://az941.justclick.ru/order/ioga/

Йога в Скайп — онлайн-занятие.
Расписание:
вторник и четверг:
с 8-00 до 9-30;
с 13-00 до 14-30.
Регистрация на занятие: https://az941.justclick.ru/order/ioga...

--------------------------------
МЫ В СОЦ СЕТЯХ:
ВК https://vk.com/razminki_na_zavtrak
ЯндексДзен https://zen.yandex.ru/razminki_na_zav...
Телеграм https://t.me/+ip-GG_6gYR9lOTli

#йогадома #домашняяйога #онлайнйога #МаринаМайборода

Оздоровление шеи | Упражнения для шейного отдела позвоночника

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Здоровая шея НЕ вставая со стула – Гимнастика для ШЕИ

Здоровая шея НЕ вставая со стула – Гимнастика для ШЕИ

Шейный остеохондроз: причины, лечение, ошибки!

Шейный остеохондроз: причины, лечение, ошибки!

Комплекс для красивой и ровной осанки | Тренировка для спины | 16 минут

Комплекс для красивой и ровной осанки | Тренировка для спины | 16 минут

15 Min Stretches for Neck, Shoulder + Back Pain Relief | Deep Tension Relief Yoga Style | QUICK HELP

15 Min Stretches for Neck, Shoulder + Back Pain Relief | Deep Tension Relief Yoga Style | QUICK HELP

ОНЕМЕНИЕ РУК! В чём Причина? Как обойтись без операции? Виновата ли грыжа? Лучшие УПРАЖНЕНИЯ!

ОНЕМЕНИЕ РУК! В чём Причина? Как обойтись без операции? Виновата ли грыжа? Лучшие УПРАЖНЕНИЯ!

Лучший комплекс при ОСТЕОХОНДРОЗЕ! Делай для СПИНЫ и ШЕИ!

Лучший комплекс при ОСТЕОХОНДРОЗЕ! Делай для СПИНЫ и ШЕИ!

Сделал и на 10 лет забыл про боль в шее / Гимнастика, самомассаж и растяжки при шейном остеохондрозе

Сделал и на 10 лет забыл про боль в шее / Гимнастика, самомассаж и растяжки при шейном остеохондрозе

ВОЗНЕСЕНИЕ  ГОСПОДНЕ.  Протоиерей Олег Стеняев

ВОЗНЕСЕНИЕ ГОСПОДНЕ. Протоиерей Олег Стеняев

Интеграл: Азы интегрирования. Высшая математика

Интеграл: Азы интегрирования. Высшая математика

Мышцы спины / Back muscles

Мышцы спины / Back muscles

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]