Инь-йога для горловой чакры {25 мин} | Выражение подлинного Я

🎁 Подарите себе или близкому человеку священное онлайн-пространство для укрепления разума, тела и духа 💕 Присоединяйтесь к нам 👉🏻 https://www.theyogaranger.com/join-yr...

Готовы выразить своё истинное «я»?
#йогадляаутентичности #горловоййога #иньогадлясамоуверенности

Готовы выразить своё истинное «я»? Горловая чакра — это центр нашего самовыражения, общения и проявления нашего подлинного «я». Она включает в себя горло и уши (и щитовидную железу), которые отвечают за взаимодействие с миром. Если вы чувствуете себя застрявшим, теряете дар речи или испытываете трудности в ясном выражении своего истинного «я», эта практика для вас! Я выражаю себя с подлинностью...

Сегодня мы работаем с меридианами печени и желчного пузыря, чтобы восстановить баланс и связь с этой чакрой. Приятного аппетита! И оставайтесь с нами до конца, чтобы получить немного любви от Люси!

Реквизит: 1-2 одеяла (одеяло: http://amzn.to/2v0U0eh) (по желанию)

💕 Пожалуйста, сделайте пожертвование и поддержите доступную йогу http://bit.ly/SupportYogaRangerStudio 💕

🥰 Студия заботы о себе YR https://theyogaranger.vhx.tv

Плейлисты:
🌙 ИНЬ-ЙОГА https://bit.ly/YRStudioYin
🤗 ВОССТАНАВЛИВАЮЩАЯ ЙОГА https://bit.ly/YRStudioRestorative
🌼 ОСОЗНАННАЯ ЙОГА https://bit.ly/YRStudioMindfulYoga
🌸 МЕДИТАЦИЯ https://bit.ly/YRStudioMeditation
😊 МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ https://bit.ly/YRStudioMyofascial

*Отказ от ответственности - Студия йоги Ranger (с (Эйприл Уокер)
Проконсультируйтесь с врачом перед выполнением любых упражнений или программ тренировок, а также перед использованием дополнительных продуктов и всегда соблюдайте осторожность при выполнении любых упражнений, использовании любых продуктов или информации, представленной в этом видео. Информация, представленная в этом видео, является субъективным мнением и не более того. Добровольно участвуя в этой программе упражнений или используя предоставленную информацию, вы принимаете на себя весь риск получения травм и освобождаете студию Yoga Ranger или Aprille Walker от всех претензий или исков, известных или неизвестных, возникающих в связи с использованием этого видео или содержащейся в нем информации.

Студия Yoga Ranger использует партнерские ссылки, чтобы делиться с вами моими любимыми товарами, реквизитами/материалами для йоги и брендами. Вот несколько моих любимых товаров — реквизит, книги и многое другое: https://www.amazon.com/shop/theyogara...

🌊 Экологически нейтральный и океанически полезный, чистый, веганский и экологичный уход за кожей и телом на основе морских водорослей. 🌿 Скидка 10% на THEYOGARANGER при оформлении заказа или по ссылке 👉 https://bit.ly/OSEAYogaRanger