Новички в GLP-1: советы, которые вам нужно знать

**Прошу прощения за некачественный звук в этом видео, я забыл включить микрофон. 😭😭😭 Простите, я всё ещё новичок и учусь!**

Ссылки на некоторые материалы, упомянутые в видео:
Джина из Anchor Moments —    / anchormoments  
Tonal Home Gym (партнёрская ссылка) — tonal.sjv.io/vN5xke
OxyPowder (партнёрская ссылка) — https://amzn.to/4lUkuXT

Думаете начать принимать препараты GLP-1, такие как Mounjaro, Wegovy или Ozempic? Перед первой инъекцией GLP-1 вам нужно знать несколько вещей, чтобы процесс похудения был более плавным и менее утомительным. В этом видео я поделюсь 8 советами по GLP-1, которые мне бы хотелось получить до первой инъекции: от управления побочными эффектами до того, каких продуктов следует избегать, постановки реалистичных ожиданий и того, почему важно построить свою жизнь, а не просто достичь желаемого веса.

Независимо от того, новичок ли вы в приеме препаратов GLP-1 или просто хотите знать, чего ожидать, это видео даст вам практические советы для успешного снижения веса с помощью GLP-1.

Что вы узнаете:
Как подготовиться к первой инъекции GLP-1
Распространенные побочные эффекты и как с ними справиться
Правда о пищевой непереносимости GLP-1
Почему движение, белок и клетчатка играют ключевую роль
Успехи, не связанные с весами, которые можно отслеживать на пути к успеху

Если вам нужны реальные советы по снижению веса с помощью GLP-1 и советы от человека, который прошел через это, это видео для вас!