Скачать
PELVİK TABAN KASLARI NEREDEDİR? NASIL GELŞTİRİLİR? KEGEL EGZERSİZLERİ NASIL YAPILIR?
Автор: Prof. Dr. Ozan Doğan
Загружено: 2022-03-11
Просмотров: 82844
Описание:
Pelvik taban kasları; cinsel ilişki, orgazm ve normal doğumda önemli işlevlere sahiptir. Pelvik taban kasları idrar ve gaita kontrolünü sağlarken, vajinaya doğru fıtıklaşmaların-sarkmaların da önüne geçer. Pelvik taban kaslarını kuvvetlendirmek için Kegel egzersizlerini düzenli uygulamanız tavsiye edilmektedir.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
