【10分】脂肪燃焼！運動不足解消！「上級編」バランスボールを使ったエクササイズ【リアルスタイル フィットネスクラブ】
Автор: ビーレジェンドジム
Загружено: 2020-05-21
Просмотров: 35856
運動不足でお腹周りが気になる方は、ぜひチャレンジしてみてください！
10分間 バランスボールを使ったエクササイズ「上級編」
40秒間の運動と20秒のインターバルで10種目行います。
■ビーレジェンド バランスボール
https://belegend.jp/k/yt/02
＜種目＞
1.ウォームアップ
2.ワイドスクワット
3.レッグカール
4.ツイスト
5.Vクランチ
6.Vクランチ
7.ツイスト
8.レッグカール
9.ワイドスクワット
10.ウォームアップ
奈良県のトレーニングジム【リアルスタイル フィットネスクラブ】
----------------------------------------------------------------------------
■VIPパーソナルトレーニング公式
https://real-fitness.jp/k/ytv/vip
＜随時更新中！フィットネスクラブ公式SNS↓＞
■VIPパーソナル大和高田店Instagram
https://real-fitness.jp/k/ytv/vip/ins...
■VIPパーソナル田原本店Instagram
https://real-fitness.jp/k/ytv/vip/ins...
■VIPパーソナル学園前Instagram
https://real-fitness.jp/k/ytv/vip/ins...
■リアルスタイルフィットネスクラブInstagram
https://real-fitness.jp/k/ytv/gym/insta
■リアルスタイルフィットネスクラブTwitter
https://real-fitness.jp/k/ytv/gym/twi...
■リアルスタイルフィットネスクラブfacebook
https://real-fitness.jp/k/ytv/gym/fac...
■リアルスタイルフィットネスクラブblog
https://real-fitness.jp/k/ytv/gym/blog
#美尻 #ジム #トレーニング #VIPパーソナル #ダイエット #減量 #ヒップアップ #家で一緒にやってみよう #奈良県 #大和高田 #学園前 #田原本 #痩せる #マンツーマン
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
