КОЛИ МОЖНА ЗАЙМАТИСЬ В ЗАЛІ ПІСЛЯ ЗАГОСТРЕННЯ БОЛЮ В СПИНІ

Часто чую від людей - "Мені сказали що неможна те і те, тому я рік вже не роблю" В цьому відео детальніше розповім як поетапно повернутись до звичайної активності якщо вас "схопило" в попереку.