Этап питания 2 после операции по снижению веса: мой путь к пюрированной диете

Мы углубимся в мой опыт второго этапа питания после операции по снижению веса. Я расскажу о пюрированной диете, моих трудностях, некоторых идеях для еды и общем впечатлении. Этот этап питания в моей истории по снижению веса был самым сложным. Я настоятельно рекомендую вам изучить этот этап питания и придумать несколько простых рецептов, которые вы сможете приготовить.

*****ДЛЯ БОЛЕЕ ПОДРОБНОЙ ИНФОРМАЦИИ*****
СЛЕДИТЕ ЗА МНОЙ В МОИХ СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ
Instagram:   / janeelivinglean  
Facebook:   / janeelivinglean  
TikTok:   / janeelivinglean  

ОНЛАЙН-КОУЧИНГ
Интересуетесь индивидуальным онлайн-коучингом?
https://livingleanwithjanee.com//?utm...
Электронная почта коуча: contact@livingleanwithjanee.com

ГРУППА ПОДДЕРЖКИ
Присоединяйтесь к моей группе поддержки на Facebook «L.E.A.N. Общество»:   / 674322815592407  

ПОДКАСТ
Ознакомьтесь с «Хрониками жизни по принципу бережливости». Подкаст здесь

ПОЗИТОРЬТЕ НА МОЙ САЙТ
Чтобы купить мои журналы о психическом здоровье, электронные книги, загляните в мой блог, подкаст и многое другое...
www.digressanddigest.com

БЛОГ
Читайте мой последний блог здесь

МОИ ЛЮБИМЫЕ ССЫЛКИ
https://janeeleesanders.komi.io

ДЕЛОВЫЕ ВОПРОСЫ
contactjaneeleesanders@gmail.com
----------------------------------------------------------------------------
ТАЙМ-КОДЫ
0:00 - Вступление
0:17 - Тема дня
0:26 - Отказ от ответственности
0:34 - Этапы питания
0:46 - Моя диета с пюре
1:01 - Калории и макронутриенты пюре
1:27 - Жидкости и добавки
1:35 — Трудности пюрированной диеты
2:17 — Как я прошла пюрированную стадию
2:40 — Что я ела
4:27 — Сколько раз я ела
4:38 — Что я ела за день
5:34 — Что я ещё ела
6:08 — Суп
6:26 — Фрукты и овощи
7:26 — Приоритеты в питании
7:32 — Мои последние мысли о пюрированной стадии

#WeightLossSurgery #vsgjourney #pureeddiet
---------------------------------------------------------------------------------------------------
МУЗЫКА
Музыка: sunshine blvd. - Ocean Blue - https://thmatc.co/?l=1FC61B26
---------------------------------------------------------------------------------------------------
ИСПОЛЬЗУЕМОЕ ОБОРУДОВАНИЕ
Камера: Sony ZV-1 - https://amzn.to/328LujJ
Монтаж: Final Cut Pro
------------------------------------------------------------------------------------------------------
Отказ от ответственности: Некоторые из ссылок выше являются партнёрскими, то есть я могу получить комиссию, если вы воспользуетесь ими бесплатно. Это поможет поддержать мой канал!

В этом видео речь идёт о: 2-й стадии после операции по снижению веса, стадии пюре после операции по снижению веса, диете пюре после операции по снижению веса