6 ПРАВИЛ, КАК ПЕРЕСТАТЬ СРАВНИВАТЬ СЕБЯ С ДРУГИМИ. В ЧЕМ ВРЕД? ПОЛЕЗНЫЙ ТЕСТ и ПРИМЕР ИЗ ПРАКТИКИ.
Автор: Психолог Сахаровская Наталья
Загружено: 25 февр. 2023 г.
Просмотров: 48 884 просмотра
Как мы причиняем сами себе боль, обесцениваем себя и свои достижения. Откуда это? Можно ли вообще избавиться от этой привычки? Есть ли способы делать это более экологичным для себя образом?
В этом видео я рассказываю как наша человеческая природа и культура заставляют нас сравнивать себя с другими, как развитие технологий и соцсетей этому способствует, как наши родители еще в детстве сами нас сравнивали. И как наши установки и ограничивающие убеждения держат нас в постоянном напряжении.
Моя почта:
[email protected]
Telegram:
https://t.me/psychology_5_life
Instagram:
/ nataliagmdoc
#какперестатьсравнивать #поднятьсамооценку
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
