看物理治療其實沒什麼用？上班族腰酸背痛，該怎麼辦？ft. 三個字SunGuts 《 強者我朋友 》EP 019｜志祺七七

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#三個字 #健康沙發

本集廣告與「物理治療師三個字＆走走家具 [質良家居]」合作播出；

本集節目內容由志祺七七團隊製作，不代表「物理治療師三個字＆走走家具 [質良家居]」立場

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#肌肉 #物治
各節重點：
00:00 開頭
01:11 【脊健康沙發椅】廣告段落
01:52 開始經營頻道的緣由？
04:14 理想的物理治療怎麼做？
05:33 物理治療、整復、推拿的差異？
07:08 什麼人需要物理治療？
08:36 矯正姿勢的椅墊有用嗎？
09:58 做工的人需要物理治療嗎？
11:44 重訓完該做肌肉放鬆嗎？
13:09 看物理治療前可以準備什麼？


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【 製作團隊 】

｜企劃：羊羊
｜編輯：關節
｜剪輯後製：范范
｜剪輯助理：ㄚ瑜
｜演出：三個字/ 志祺 / 羊羊


※ 影片中部分影像素材來自 Shutterstock、Envato與 Midjourney 。

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