راز آرامش | خلاصه کتاب هنر ظریف بیخیالی – مارک منسن
Автор: کتابخونه جنگلی
Загружено: 2025-11-18
Просмотров: 77
حتی منم اشتباه می کردم ،مارک منسن در کتاب «هنر ظریف بیخیالی » میگه آرامش زمانی پیدا میشه که یاد بگیریم به همهچیز اهمیت ندیم و فقط روی چیزهای واقعاً مهم تمرکز کنیم در واقع زندگی از یه زاویه دیگه رو پیشنهاد میده.
و میگه مشکل ما این نیست که مشکل داریم؛ مشکل اینه که انرژیمون رو پای چیزهایی میریزیم که هیچ ارزشی برای رشد و شادی ما ندارن.
در این ویدیو، با هم مهمترین درسهای این کتاب پرفروش رو بررسی میکنیم:
• چرا آرامش با «کمتر اهمیت دادن» شروع میشه
• چرخهی بازخورد جهنمی چیه و چطور گیرش میافتیم
• تفاوت ارزشهای واقعی و ارزشهای دروغین
• و اینکه چطور انتخاب کنیم به چی اهمیت بدیم و به چی نه
این ویدیو یک خلاصه کامل، روان و کاربردیه برای هرکسی که دنبال آرامش ذهن، مدیریت احساسات و یک زندگی سبکتر و آگاهانهتره.
ممنونم که همراه کتابخونه جنگلی هستی 🌿
اگر این سبک محتوا رو دوست داری، سابسکرایب یادت نره.👇🏻
/ @کتابخونه_جنگلی
#هنر_ظریف_به_هیچ_گرفتن
#هنر_ظریف_بیخیالی
#مارک_منسن
#راز_آرامش
#آرامش_ذهن
#رشد_فردی
#خلاصه_کتاب
#کتابخونه_جنگلی
#کتاب_روانشناسی
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
