Гуманное бёрпи — быстрая и эффективная тренировка с гирей

--
► Персональные тренировки с учётом вашего графика, способностей и выбора оборудования. http://www.DanJohnUniversity.com.
--

Подписывайтесь на меня здесь:

Instagram:   / coachdanjohn  
Facebook:   / coachdanjohn1  
Сайт: http://danjohnuniversity.com
Medium:   / danjohn84123  
Подкаст: https://www.spreaker.com/show/the-dan...

----

Дэн Джон всю свою жизнь посвятил тяжёлой атлетике и метанию, а другой — академии. Всеамериканский метатель диска, Дэн также участвовал в соревнованиях по тяжёлой атлетике на высшем уровне, участвовал в Играх горцев и в пятиборье с гирей, где установил рекорд США.

Дэн совмещает свою рабочую жизнь с еженедельными семинарами и лекциями, а также с написанием статей на полную ставку. Он также является онлайн-преподавателем религиоведения в Колумбийском колледже Миссури. Будучи стипендиатом программы Фулбрайта, он путешествовал по Ближнему Востоку, исследуя основы систем религиозного образования. Дэн также является старшим преподавателем Университета Святой Марии в Твикенхеме, Лондон.

Его книги по тяжёлой атлетике включают «Intervention», «Never Let Go», «Mass Made Simple» и «Easy Strength», написанные в соавторстве с Павлом Цацулиным, а также «From Dad, To Grad». Он и Джош Хилис написали в соавторстве книгу «Fat Loss Happens on Monday».

В 2015 году Дэн написал книгу «Can You Go?» о своём подходе к оценке и базовым тренировкам. Кроме того, «Before We Go», ещё один сборник, похожий на «Never Let Go», стал бестселлером Amazon.

В начале 2017 года книга Дэна «Now What?», посвящённая его подходу к результативности и взаимодействию с «жизнью», стала бестселлером на Amazon. Hardstyle Kettlebell Challenge также стал доступен в сентябре 2017 года.