7 TIPOS DE MAGNÉSIO: Qual Escolher?

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7 TIPOS DE MAGNÉSIO: Qual Escolher?

Você sabe qual o melhor magnésio para tomar? Nesta live, exploramos 7 tipos de magnésio: magnésio taurato, magnésio dimalato, magnésio citrato, cloreto de magnésio, magnésio treonato, magnésio quelado e magnésio bisglicinato. Falamos também sobre para que serve a suplementação de magnésio, como saber se preciso repor magnésio, sintomas da falta de magnésio no corpo, qual o melhor horário para tomar magnésio e como identificar erros comuns na hora de escolher este mineral tão essencial. Descubra qual magnésio pode ajudar no sono, na energia, na ansiedade, na pressão arterial e muito mais. Se você quer evitar o erro mais comum e melhorar sua saúde, acompanhe este vídeo até o fim! Não esqueça de se inscrever no canal, deixar seu like e compartilhar com quem precisa dessas informações valiosas. Qualquer dúvida, comente aqui embaixo!
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Dr. Christian Aguiar | Medicina Funcional e Integrativa

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Edição, Arte, Youtube: Karen Zacharias, Sinergia em Foco Produções