Wednesday and Friday Workout

BIRTHDAY SOFT BEAT BY KAYLEE MANAGER @ ESTEE LAUDER DILLARDS PARK PLAZA #birthdaybeat #overfifty

Friday Workout #keepgoing #janekate #blessed #choosehappy #overfifty #stayhomemom

HAPPYTHANKSGIVING +Baking My First Pound Cake #stayhomemom #baking #thanksgiving #grateful #blessed

Christmas Jazz Instrumental Music & Cozy Coffee Shop Ambience 🎄 Smooth Piano Jazz Music for Relaxing

Gentle Strength & Deep Stretch Pilates | Day 3 December Reset

Meet My New Urevo Walking Pad PERFECTO!!!! #urevo #overfifty #motivation #affordable #sportsacademy

Дряблая кожа на шее, второй подбородок, брыли, морщины и всё из-за ЭТОЙ мышцы

Расслабляющая музыка, исцеляющая от стресса, беспокойства и депрессивных состояний, исцеляет #19

🔥30 MIN METABOLIC WORKOUT - with DUMBBELLS🔥ARMS LEGS ABS🔥Burn Fat & Boost Your Metabolism🔥

10 MIN TOTAL CORE/AB WORKOUT (No Equipment, No Repeats)

WALKMAS DAY 6 #KEEPGOING #CAREGIVER #HAPPYBIRTHDAY #CHOOSEHAPPY #WALKMAS

FRIDAY WORKOUT #CAREGIVER #MOTIVATION #MANOPAUSEBELLY #JANEKATEFITNESS #STAYHOMEMOM #MYPEACE

WALKMAS DAY 1 #KEEPGOING #CHOOSEHAPPY #STAYBLESSED #SAGITTARIUS #TREASURES

30 MIN FULL BODY WORKOUT || At-Home Pilates (No Equipment)

90% людей РАЗРУШАЮТ тазобедренный сустав и даже не замечают ЭТОГО | 5 главных ОШИБОК

РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО 20 минут

20 MIN INTENSE HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats

WALKMAS DAY 8 SPECIAL GUEST MAMA LOL #mamsupport #keepgoing #choosehappy #blessed #walkmas #peace

25 MIN LOWER BODY | GLUTES & QUADS | Lower Body Strength | BEGINNER FRIENDLY | + Weights

Пилатес для начального уровня | Спокойная силовая тренировка для тонуса мышц