Скачать
Упражнения для расслабления после сидячей работы
Автор: Iuliia Key
Загружено: 2026-01-16
Просмотров: 24
Описание:
Часто мы ощущаем в своем теле панцирь напряжения после нескольких часов работы. Регулярные 5-минутные перерывы для расслабления мышц оказывают невероятную помощь в профилактике болевых синдромов, вызванных мышечным напряжением.
Пусть эти упражнения помогут вам почувствовать облегчение в теле! 🌿
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
